En sportsskade er smerter, symptomer og skader i forbindelse med sport. Det gælder for alle sportsgrene, både på hobby- og eliteniveau.

For mig er det underordnet om du ønsker at dyrke sport, være fysisk aktiv i din fritid eller om du ønsker at forbedre dine færdigheder indenfor en sportsgren på højt niveau.

Jeg arbejder udfra det mål, at din sport skal vedligeholdes så længe det er muligt og vurderer jeg at dine smerter ikke er "farlig" eller "ødelæggende" for kroppen, så skal du fortsætte din træning. 

Vælg behandling fremfor "det går nok væk af sig selv". Du performer bedre når du ikke har ondt og du minimerer risikoen for skader i fremtiden.